Wir lernen uns kennen, klären Organisatorisches und Sie füllen in aller Ruhe den für die Erstellung Ihres Ernährungsplanes notwendigen Anamnesebogen aus.

Gegebenenfalls offene Punkte im Fragebogen können direkt geklärt werden und wir vereinbaren im Anschluss einen Termin für das Folgegespräch. In diesem werden Sie dann Ihren persönlichen Ernährungsplan erhalten.

Im Sinne eines ganzheitlichen Konzepts, das Ihren gesundheitlichen Status sowie Ihre Lebensumstände berücksichtigt, analysiere ich Ihren Anamnesebogen und werte diesen aus. Die Informationen werden von mir zusammengefasst und ich erstelle, entsprechend Ihrer Bedürfnisse und Ihres Ziels, ein Ernährungskonzept mit konkreten, individuell auf Sie abgestimmten Empfehlungen und konkreten Maßnahmen.

Nun erhalten Sie Ihren individuellen Ernährungsplan inklusive ganzheitlicher Maßnahmen und Rezeptideen. Schritt für Schritt besprechen wir die einzelnen Punkte, erarbeiten Teilschritte und es bleibt genügend Zeit für Ihre Fragen.

Wir bleiben in Kontakt! In der Zeit der Umstellung werden vielleicht Fragen aufkommen. Diese beantworte ich Ihnen gerne und zeitnah. Sollten Sie meine Hilfe benötigen, so erreichen Sie mich während dieser Zeit telefonisch oder per E-Mail.

Im persönlichen Gespräch tauschen wir uns darüber aus, wie es Ihnen geht und welche Fortschritte Sie gemacht haben. Außerdem besprechen wir, ob Sie sich weitere Unterstützung durch mich wünschen und falls dies der Fall ist, welche Ziele wir als nächstes angehen.